Психолог-психосоматолог Ауежанова Асель

Бережная психологическая помощь и работа с психосоматикой

Психолог-психосоматолог Ауежанова Асель оказывает поддержку взрослым и подросткам от 15 лет, а также семейным парам, помогая справляться с тревожностью, эмоциональным напряжением, стрессом и жизненными кризисами. Работа строится на бережном и уважительном подходе, где внимание уделяется как текущему состоянию, так и глубинным причинам внутренних переживаний.

Работа с причинами состояния

В основе практики лежат методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и психосоматики. Такой подход позволяет не только снижать выраженность симптомов, но и выявлять убеждения и внутренние установки, которые формируют эмоциональные и телесные реакции. Консультации направлены на постепенное осознание причин состояния и формирование устойчивых изменений.

Индивидуальный подход

Работа ведётся в формате офлайн в Алматы и онлайн для клиентов из других городов и стран. Особенностью подхода является краткосрочная терапия: в зависимости от запроса изменения могут происходить уже в течение одной или нескольких сессий. Продолжительность консультаций составляет до 2 часов, а для парных встреч — до 3 часов, что позволяет глубоко прорабатывать запрос без спешки.